Sicherheit finden – Trauma und Sucht

Wenn Du sehr belastende Situationen erlebt hast und in der Folge Schlafstörungen, wiederkehrende, unkontrollierbare Bilder (Flashbacks), Gereiztheit oder Schreckhaftigkeit, Vermeidung und andere Symptome auftauchen, spricht man von traumatischen Belastungen (diese Folgesymptome nennt man Posttraumatische Belastungsstörung).

Um diese Symptome zu lindern, nehmen Betroffene häufig Cannabis, Alkohol oder anderen Drogen. Diese werden wie Medikamente benutzt, z. B. Cannabis, um besser einschlafen zu können. Ein andauernder Cannabiskonsum aber hat genau die gegenteilige Wirkung und weitere problematische Folgen.

Es geht in dieser Gruppe darum:

• den Zusammenhang von posttraumatischen Belastungen und Substanzkonsum besser zu verstehen
• Kontrolltechniken zu lernen, um z. B. mit unkontrollierten Bilden und Gefühlen besser umgehen zu können
• den Substanzkonsum zu reduzieren
• oder z. B. das Nein-sagen und Grenzen-setzen zu üben.

Das Programm zielt darauf ab, Stabilisierung herzustellen und unterstützt Dich, Deine aktuelle Lebenssituation besser zu bewältigen!

Auch wenn Du ein problematisches Essverhalten und Trauma-Folgesymptome hast, kannst Du an der Gruppe teilnehmen.